© 2008 - 2026 All Rights Reserved

Shiatsu Namikoshi therapie en orthomoleculaire begeleiding in Wassenaar

Welkom bij If You Need Two Hands.
In mijn praktijk in Wassenaar begeleid ik al meer dan 20 jaar mensen met shiatsu volgens de Namikoshi-methode en orthomoleculaire therapie.

Mijn doel is eenvoudig: het herstelvermogen van het lichaam ondersteunen — met aandacht, ervaring en een persoonlijke benadering.

Wanneer kun je bij mij terecht?

Pijnklachten door schade of ontsteking, neuropatisch door schade aan zenuwstelsel, chronische pijn, acute pijn door bv een val, somatische en (huid, spieren, gewrichten) viscerale pijn (organen), emotionele pijn.

Emotionele pijn vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde worden emoties gekoppeld aan een orgaan. Vanuit de westerse visie kan emotionele pijn ontstaan door ingrijpende gebeurtenissen, denk aan angst, afwijzing, verlies. Wanneer deze emoties zich lichamelijk uiten bijvoorbeeld in spierspanning en spanningsklachten kan shiatsu ondersteunend zijn.

Stress, spanning en burn-out

Rug-, nek- en schouderklachten
Hormonale disbalans
Chronische en reumatische klachten
Sport- en zwangerschapsklachten

En voor preventie en vitaal ouder worden

Wat is shiatsu?

Shiatsu is een Japanse therapievorm waarbij met de handen en vingers druk wordt uitgeoefend op specifieke punten van het lichaam: de acupunctuurpunten die zich bevinden op de meridianen (energiebanen).

Binnen Shiatsu spelen niet alleen anatomie en fysiologie een belangrijke rol, maar ook de pathologie. De therapie onderzoekt de balans tussen de verschillende orgaansystemen aan de hand van de meridianen en de vijf elementen. Hierbij is de westerse orgaanleer onlosmakelijk verbonden met de traditionele Oosterse visie.

Daarnaast wordt ook aandacht besteed aan:

• lichaamshouding;
• ademhaling;
• bewegingspatronen.

In Japan is shiatsu Namikoshi een officieel erkende therapie met een wettelijk beschermde titel. Om zich daar Shiatsu Practitioner te mogen noemen, is een meerjarige opleiding met staatsexamen gebaseerd op de Namikoshi-methode van het Japan Shiatsu College in Tokio verplicht. In Europa is de titel shiatsu helaas niet wettelijk beschermd. Ik ben aangesloten bij een beroepsvereniging. Vanuit de aanvullende verzekering kan het zijn dat een gedeelte van de behandeling wordt vergoed.

Mijn achtergrond en werkwijze

Ik heb een uitgebreide en meerjarige opleiding gevolgd in shiatsu volgens de Namikoshi-methode, aangevuld met inzichten uit:

Zen Shiatsu
Traditionele Chinese Geneeskunde (meridianen en vijf elementen)

Daarnaast heb ik scholingen gevolgd in:

Anatomie, fysiologie en pathologie, met de Westers medische basisvakken (en verplichte nascholing in 2015)
Natuurgeneeskunde
Orthomoleculaire therapie

Deze combinatie maakt het mogelijk om klachten zowel vanuit een westers medisch perspectief als vanuit een oosterse visie te benaderen.

Speciale interessegebieden

Tijdens mijn studie heb ik mij verdiept in onder andere:

De relatie tussen darmen, brein en microbioom
Voeding en gezondheid
Detoxificatieprocessen
(Aspecifieke) rugklachten

Deze onderwerpen vormen nog steeds een belangrijke basis in mijn werk.

Aanvullende verdieping

Mijn achtergrond is in de loop der jaren verder aangevuld met onder andere:

Do-In yoga (meridiaanstretching, ademhaling en zelfmassage)
Energetische oefeningen gericht op balans en vitaliteit
Emmett modules
Dorn&Breuss
Diverse massagevormen, deep tissue, bamboe, cupping, sport, zweedse massage

Persoonlijk

In mijn praktijk werk ik met aandacht en rust.
Geen standaardbehandeling, maar afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Orthomoleculaire therapie

Orthomoleculaire therapie richt zich op het ondersteunen van het lichaam met de juiste voeding en voedingsstoffen. Door te kijken naar voeding, darmgezondheid en leefstijl kan het lichaam beter functioneren en herstellen.

We focussen op:
Een gezond maag-darmstelsel en darmmicrobioom
Balans in macro- en micronutriënten
Energie, weerstand en stressregulatie
Gewichtsbeheersing en metabole gezondheid
Chronische klachten en preventie

Behandelingen & vergoedingen

Mijn Shiatsu- en orthomoleculaire behandelingen worden (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering; een verwijzing is hiervoor niet noodzakelijk, maar check wel bij de zorgverzekeraar. Zie verder tabblad vergoeding.

Bij ernstige klachten adviseer ik altijd eerst contact op te nemen met de huisarts. Tijdens mijn sessies kan het nuttig zijn om de behandelingen en ervaringen terug te koppelen aan de huisarts. Wees hierbij altijd duidelijk en eerlijk.

Houd er rekening mee dat het gebruik van meerdere therapievormen, het ervaren van emotioneel stressvolle gebeurtenissen of het niet opvolgen van de geadviseerde leefstijl invloed kan hebben op het verloop van het behandeltraject.

Ik ben aangesloten bij:

RBCZ (kwaliteitsregister complementaire zorg);
CAT vergoedbaar en Complementaire Kwaliteitstherapeuten.
Tuchtcommissie GAT. De GAT is een rijkserkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie die zich actief inzet voor professionalisering van de complementaire sector. https://gatgeschillen.nl/
BAT. Beroeps- Bedrijfs- en productaansprakelijkheidsverzekering SVN (Shiatsu Vereniging Nederland).

Deze organisaties houden toezicht op de kwaliteit van de scholing, nascholing en intervisie.

Mijn praktijk voldoet aan de eisen van de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz) en aan de Wet op de geneeskundige behandelovereenkomst (WGBO). In het verwerkingsregister van mijn praktijk zijn privacy voorwaarden opgenomen volgens  de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Op onze afspraken zijn algemene voorwaarden van toepassing.

Reiki

Usui Reiki is een een traditionele Japanse geneeswijze die in de vroege jaren 1900 is ontwikkeld door Mikao Usui. Het is gebaseerd op het overdragen van universele levensenergie, vaak via handoplegging, om het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren, stress te verminderen en balans te herstellen

In 2026 heb ik Reiki I (Shoden) en Reiki II (Okuden) afgerond. Deze Japanse spirituele leer vormt een waardevolle aanvulling op mijn werk als Shiatsu therapeut.

Ervaringen van clienten 

"After a very difficult time, Renate helped me strenghten my core, find myself and start rebuilding my life. I took up sports to relieve stress and it complimented the Shiatsu work Renate was doing with me. In fact, Renate recommended different types of sport which she thought I might enjoy and truly find exciting based on my lifestyle, my overall health and body type. Renate is versatile in her massage techniques and her healing instinct really helped me focus on how much sport would make a difference in my life. Sophian"

---

"Al een langere tijd kampte ik met burned out achtige klachten. Renate heeft mij geholpen om het balans in mijn lichaam weer terug te vinden. Elke keer als ik bij haar vandaan kwam voelde ik mij zo veel meer ontspannen en meer in contact met mijn lichaam. Ik ben erg dankbaar dat zij op mijn pad is gekomen. Een aanrader! Jenny"

---

"Gedurende jaren had ik last van pijnlijke onderbenen vooral in rust & dus vooral in de nacht. Ik sport, leef heel gezond & bewust (moet ook ivm coeliakie), en heb veel onderzoeken gehad in het reguliere gezondheidszorg maar de pijn bleef. Uiteindelijk ben ik via een fysiotherepeut met Renate in contact gekomen. 
Het is haar gelukt om al enige weken pijnvrij s'nachts goed te slapen. Renate gaat duidelijk dieper in op de specifieke pijnpunten in mijn lijf. Jolanda H"

---

"Ik ken Renate als een fantastisch therapeut en een zeer veelzijdig behandelaar die alle aspecten van de behandeling oppakt, zowel fysiek als mentaal. Als persoon is zij warm, geïnteresseerd, intuïtief en betrokken.Gladys D"

---

"Het is onvoorstelbaar dat je met twee behandelingen ervoor hebt gezorgd dat het na mijn val zo goed gaat nu. Ik heb nauwelijks meer pijn en wil proberen met de oefeningen die je aanraadt om soepel te blijven. Tjeerd deJ"

---

Praktijk voor Shiatsu Namikoshi en Orthomoleculaire Epigenetische therapie

Zorgverlener R. Zellenrath voldoet aan de eisen van Plato SHO-registratie: 112199-105871
Lid beroepsvereniging: CAT vergoedbaar, Complementaire Kwaliteitstherapeuten, RBCZ

Santhorstlaan 24 Wassenaar

tel. 0623680106
info@ifyouneedtwohands.nl
www.ifyouneedtwohands.nl
KvK nummer: 27251307
BTW-id: